일상을 무너뜨리는 관절염의 위협

채널A 헬스판사 11회 · 2025.12.22

이 방송은 계단 오르기나 쪼그려 앉기 같은 일상 동작을 어렵게 만드는 퇴행성 관절염과 무릎 통증을 다뤘습니다. 무리한 운동으로 인한 연골 부담, 관절 염증에 영향을 주는 대사질환 같은 원인과 함께 관절 건강을 위한 운동법과 식단을 소개했습니다.