RI& KOREAN MEDICAL CLINIC
更年期减肥
更年期后的健康新开始，RI&
关注身体变化、调理激素平衡的更年期减肥方案
更年期随着女性激素的变化，基础代谢率随之下降，还可能伴随睡眠障碍、疲劳感、情绪起伏、潮热、食欲变化等症状。因此，仅靠少吃，往往难以像从前那样顺利减重。明洞RI&韩医院通过充分考虑激素变化、调理身体平衡的定制方案，帮助您实现健康减重。
吃得少却只胖肚子？
问题出在代谢。
更年期由于女性激素失衡，“水升火降”功能减弱，热气聚于上、下身发凉，进而形成“上热下寒”的状态。
更年期减肥
- 食欲管理
- 激素平衡调理
- 1:1定制处方
- 更年期调理
- 腹部脂肪管理
- 新陈代谢管理
更年期减肥的特色
明洞RI&韩医院综合考虑激素变化、代谢下降、体脂增加以及睡眠与压力状态，为您提出定制减肥方向。
更年期症状管理
更年期由于女性激素变化，身体的代谢节奏可能与以往不同。明洞RI&韩医院会同时关注更年期前后出现的身体变化，不仅帮助减重，更以恢复身体状态为方向进行调理。
1:1定制更年期减肥
明洞RI&韩医院综合评估年龄、体质、BMI、体脂率、减重目标、睡眠状态、疲劳感、潮热、消化状况等，开具适合个人的减肥韩药。处方旨在促进代谢与循环，让控制食欲与改善更年期症状同步进行。
淋巴排毒减肥
明洞RI&韩医院每月进行为期3天的淋巴排毒计划，帮助调整身体节奏，以帮助减肥重新推进为目标（存在个体差异）。
新陈代谢管理
明洞RI&韩医院运用定制韩药、针灸及药针疗法等，帮助身体循环与代谢机能，以让健康减重得以持续为目标（存在个体差异）。
腹部体脂管理
明洞RI&韩医院不把更年期以腹部为主的体重增加单纯视为脂肪问题，而是结合代谢状态、循环、饮食模式与压力状况，为您确定体脂管理方向。
系统的饮食管理
明洞RI&韩医院指导兼顾蛋白质、熟蔬菜与适量碳水化合物比例的饮食管理，并根据个人生活方式与减重速度，提出切实可行的饮食方案。
睡眠·压力·食欲管理
更年期往往从夜里难以熟睡开始，变得更想吃甜食和碳水化合物，体重管理随之变难。明洞RI&韩医院会同时关注睡眠、疲劳与压力状态，专注于打造能够坚持减肥的身体状态。
更年期减肥维持管理
明洞RI&韩医院在减重后，为预防反弹，就饮食规律、活动量、睡眠管理及体重维持方向给予指导，帮助您长期保持健康体重。
RI&更年期减肥
一览明洞RI&韩医院更年期减肥的特色
基础代谢管理
激素平衡调理
腹部肥胖管理
睡眠与压力管理
控制食欲
明洞RI&韩医院的“RI& 1对1私人定制随访服务”
通过电话咨询与微信（WeChat）专属关怀，全程细致跟进患者状况，并对治疗预后进行系统化管理。
明洞RI&的减肥流程
贴合体质的定制韩方减肥方案
挂号与问卷
InBody人体成分检测
RSA自主神经检测
肝功能血液检查
咨询与定制处方
3天后前台回访电话
1周后主治医生回访电话
2周后人体成分复查
1对1饮食检查
咨询与调整处方
微信（WeChat）实时饮食管理
明洞RI&韩医院坚持选用药品级韩药材，
精心调剂每一剂韩药。
从药材甄选到调剂完成，全程严格把关的质量管理体系。
以规范管理的设备与工艺，调制值得信赖的韩药。
更年期减肥 Q&A
进入更年期后突然发胖，
能快速瘦下来吗？更年期体重增加并非单纯的过食或运动不足所致。雌激素分泌骤减，脂肪集中堆积于腹部及内脏周围，加上基础代谢率下降与肌肉量减少，即使饮食量不变，也会变成易胖体质。因此，以前有效的减肥方法在更年期后往往行不通，让一些人感到苦恼。减重目标会结合年龄段、减肥耐受性及体重区间，在咨询后个别设定；更年期由于代谢下降，减重速度可能相对平缓。RI&韩医院的更年期定制减肥韩药，是兼顾激素变化与代谢下降的处方，以减少体脂与缓解更年期症状为双重目标。
我有面部潮红、睡眠障碍，
可以服用减肥韩药吗？面部潮红、睡眠障碍、盗汗等更年期症状，主要源于雌激素减少引起的自主神经失衡。在这种状态下勉强减肥，反而可能加重症状。RI&韩医院的更年期定制减肥韩药并非只含单纯的减重成分，而是加减配伍滋补阴虚、血虚的药材，以缓解更年期症状与减重为双重目标进行处方。服用前会通过问诊，根据个人症状的轻重调整处方。
我担心骨质疏松，还能减肥吗？
更年期后雌激素减少会加速骨密度下降，提高骨质疏松风险。过度的低热量减肥会减少钙和营养素的摄入，可能对骨骼健康产生不良影响，因此不少人对此有所顾虑。RI&韩医院不追求急速减重，而是采用兼顾减少体脂与维持肌肉量的处方，并可根据需要加减配伍有益骨骼健康的药材。
本页人物照片为示意图片，并非真实患者。
